Ноември 16, 2018

 

Оказва се, че ваканцията може да бъде също толкова важна за физическото ви здраве, колкото са спортът и здравословната диета.

40-годишно проучване, което ще бъде публикувано в Journal of Nutrition, Heath & Aging, е проведено от университета в Хелзинки, Финландия, сред 1200 бизнесмени на възраст между 40 и 55 години през 1974 и 1975 г.

Всеки участник е изложен на риск от сърдечно-съдови заболяване заради рискови фактори, като пушене, високо кръвно налягане, висок холестерол и наднормено тегло.

Участниците на случаен принцип са разпределени в две групи. В първата изследователите съветват мъжете на всеки четири месеца в продължение на пет години да спортуват, да се хранят здравословно, да поддържат нормално тегло и да се откажат от тютюнопушенето.

Някои от участниците в тази група получават също така и лекарства за понижаване на кръвното налягане и нивата на липидите.

Мъжете във втората група, от друга страна, не получават подобни съвети и следват обичайното си здравно обслужване, посочва T+L.

Както се очаква, мъжете в първата група намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания с 46% след пет години. Когато изследователите отново се връщат към тях 15 години по-късно обаче, те установяват, че повече мъже в тази група са починали, за разлика от втората.

Тези констатации карат учените да продължат отново изследването през 2014 г., когато проверяват националните регистри за смъртност, взимайки предвид неотчетени преди това данни за количество работа, сън и почивка.

Резултатите от изследването показват, че до 2004 г. първата група е с по-висока смъртност от втората. От 2004 до 2015 г. смъртността и в двете групи е една и съща.

След като изучават основните данни за работата, съня и ваканцията, изследователите откриват една значима информация, която може да обясни тези открития: участниците в първата група са с 37% по-висок риск от смърт, ако ползват три седмици или по-малко годишна ваканция, в сравнение с тези, които си взимат повече от три седмици почивка между 1974 и 2004 г.

"В нашето проучване мъжете с по-кратка ваканция работят повече и спят по-малко от тези, които използват по-дълъг отпуск. Този стресиращ начин на живот може да изтрие ползите от спортуването и здравословното хранене", казва професор Тимо Страндберг.

"Не мислете, че ако водите здравословен начин на живот, ще компенсирате твърде многото работа и липсата на ваканции. Почивките са бъдат добър начин за облекчаване на стреса", посочва още той.

Сега отворете нов прозорец и резервирайте следващата си почивка. Може да е въпрос на живот и смърт. /profit.bg

 

Най-късно от ноември ще можем през смартфона си да избираме спа курорт в България. Това ще стане възможно след пускането на интерактивната карта, в която ще бъдат всички дестинации от сегмента в цялата страна, разкрива в. „Монитор“.

Кампанията е част от стратегията за насърчаване на специализираните туристически услуги в България, привличането на повече пътувания към вътрешността на страната и утвърждаването й като конкурентно направление за целогодишен туризъм.

 

Най-доволни от посещението си у нас са руснаците, румънците и британците.

Малко по-резервирано отговарят германците, но и там процентът на отговорилите е положителен (67%). Това сочи проучване на "Галъп интернешънъл".

Близо 16 милиона германци, 12 милиона британци и 13 милиона руснаци са посещавали поне веднъж България и това поставя страната ни в добра позиция на туристическите пазари.

България се възприема като привлекателна туристическа дестинация и има добри позиции в нашия наситен с туризъм регион.

Това показва изследването сред представителна извадка в пет ключови за развитието на туризма у нас държави - три големи пазара: Германия, Великобритания, Русия и два съседни пазара: Румъния и Сърбия.

57% от пълнолетните граждани на петте държави отговарят положително на въпроса дали България е привлекателна туристическа дестинация, а 27% отговарят отрицателно. Останалите се затрудняват да отговорят.

В сравнение с останалите туристически страни в нашия регион, България се нарежда много близо до дестинации като Хърватия (62% отговори, че това е атрактивна дестинация) и Турция (63%).

За най-добра дестинация е определена Гърция (81% положителни отговори), а далеч зад нашия пакет с Хърватия и Турция остават Румъния с 46% и Сърбия с 43%.

Най-високо са оценили страната ни румънците (71% дават положителна оценка за атрактивността на България) и гражданите на Русия (66%), но подчертано положителни оценки дават и жителите на Германия, Англия и Сърбия.

Най-разколебани относно атрактивността на България се оказват сърбите - едва 48% казват, че България е атрактивна, а 42% са на обратното мнение.

В 85% от случаите посетилите страната ни отговарят, че основната цел или една от основните цели на визитата или визитите им у нас е била туризъм и почивка.

Средно, страната ни са посещавали около 22% от интервюираните граждани в 5-те държави, като най-много гости са идвали от Румъния - 47% от запитаните в тази страна (или близо 10 милиона души) са посещавали България. Същото важи и за 24% от запитаните в Сърбия.

Сред германските и английските граждани съответно 19% и 18% свидетелстват, че са идвали у нас. От руснаците едва 9% са били у нас.

Средният брой на визитите в рамките на живота досега е от 1.6 при руснаците до 3.9 при румънците.

По отношение на общите впечатления от България 80% от посетилите страната ни в 5-те държави имат положителна оценка.

Основните ни конкуренти в района - Гърция, Турция и Хърватия водят много по-активна рекламна и маркетингова стратегия.

В това отношение България изостава, което задържа утвърдения туристически потенциал на страната ни./news.bg

С 25% повече туристи са посетили Турция през първите седем месеца на текущата година в сравнение със същия период на миналата, сочат данните на Министерството на културата и туризма на Турция. Над 21 милиона са посетили южната ни съседка за периода януари-юли тази година срещу малко над 17 милиона през същия период на миналата.

Най-много туристи са привлекли мегаполисът Истанбул – 7.5 млн. души и курортният град Анталия – 6.7 млн. чужденци. По отношение на нациите, които най-много са посетили Турция от началото на годината на първо място с 15% са руснаците – 3.3 млн. души. Следват германците с 11% и иранците със 6%, съответно 2.3 и 1.3 млн. души.

Най-силният туристически месец – юли, е бил посетен от 5.7 млн. чужденци. Това е с 11.7% повече в сравнение със същия месец на 2017 г.

Целта на турското правителство за тази година е южната ни съседка да бъде посетена от 40 млн. туристи, а приходите от сектора да възлязат на 32 млрд. USD. За сравнение, през 2014 г. Турция е била посетена от 36.8 млн. чужденци, а през 2015-а и 2016-а, броят им спада до 36.3 и 25.3 млн. души. Едва през миналата година се отчита отново възходяща тенденция и броят им се покачва до 32.4 млн. души. До 2023 г. броят на туристите трябва да се увеличи до 50 млн. души на година, а приходите да достигнат 50 млрд. USD.

 

 

Руските власти разпространиха снимки как си почива президентът Владимир Путин. Държавният глава отиде на планина в Сибир, в компанията на министъра на отбраната Сергей Шойгу и ръководителя на Федералната служба за сигурност Александър Бортников.

65-годишният Путин, с каубойска шапка и бинокъл, се наслаждава на живота в планината и чистия въздух. Руският президент се качи и на лодка по река Енисей, предадоха от пресслужбата на Кремъл.

На една от снимките се вижда и как Путин бере гъби. През месец март тази година Владимир Путин спечели нов мандат, печелейки близо 77% от гласовете на провелите се президентски избори. Говорителят на Кремъл Дмитрий Песков заяви, че държавният глава е прекарал уикенда в Тува, наслаждавайки се на красивите гледки и природата.

Страница 1 от 2
© 2018 PlovdivskiNovini.bg Всички права запазени

Main Menu